Eline Lonchay
Yoga
Mes activités
Le yoga (parmi de nombreuses autres pratiques) nous permet de reconnecter notre âme, notre corps et notre esprit. Cette pratique a changé ma manière de voir la vie et m'as amené une multitude de bienfaits. C'est pourquoi j'ai commencé à donner des cours et à partager ce que mes professeurs m'avaient sagement transmis. Je serai honorée de pouvoir partager cette pratique avec vous.
En 2018, lors de mon tour du monde, j'ai été formée au Hatha Yoga durant 200h à Bali.
Je me forme actuellement à nouveau avec Kay Lipman durant l'année 2023-2024 afin d'approfondir ma connaissance du Hatha Yoga.
Infos
Lors de mes cours, vous retrouverez une combinaisons de plusieurs éléments:
Cercle d'accueil, tirages d'oracles, livres inspirants, pranayama (respiration), intention, échauffements, asanas, méditation guidée, voyage sonore, massage du visage, détente des épaules, moment de partage, thé.
